Videos de Jon Gabriel
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videosplash11Adelgazar Con El Método Gabriel

No es tu culpa. Tú no eres débil, ni perezoso, ni glotón: Tu cuerpo piensa… Más »


videosplash1Adelgazar: Calorías que Entran y Salen

No se trata de calorías entrando y saliendo; tu cuerpo puede averiguar todo eso. Deja… Más »


videosplash2Historias de Éxito: Helen Ha Cambiado Su Vida

El Método Gabriel ha cambiado mi vida. Pesaba 144 kilos. No sé cuánto he adelgazado… Más »


debbiewithsubsDebbie

He adelgazado 30 kilos, no estoy a dieta, he cambiado mi estilo de vida, como… Más »


videosplash3Jon Gabriel en la Tele

Jon Gabriel pesaba 186 kilos cuando estuvo a punto de morir en los ataques terroristas… Más »


videosplash12Perder Peso: El Método Gabriel

Jon Gabriel consiguió adelgazar sin hacer dieta. Pero perdió el peso y continuó adelgazando más,… Más »


videosplash33Perder Peso: Tu Cuerpo Quiere
Estar Delgado 1

En el libro hablo de Todas las Maneras Diferentes en que Nuestro Cuerpo – Puede… Más »


videosplash34Perder Peso: Tu Cuerpo Quiere
Estar Delgado 2

En el libro hablo de todas las maneras diferentes en que nuestro cuerpo – todas… Más »


videosplash37Historias de Éxito: Amanda
Pierde 50kg

Amanda cuenta como ha perdido 50kg con El Método Gabriel.


videosplash5Historias de Éxito: Cindy
Pesaba 122kg

Pesaba 122 kilos, y pensé que tendría que hacer algo drástico para adelgazar. Así que… Más »


videosplash13Perder Peso: Entender
Tu Cuerpo

No es culpa tuya. Tú no eres débil, ni perezoso, ni glotón, es sólo que… Más »


videosplash16Perder Peso: Insulina y
Diabetes (1)

Hoy quiero hablar sobre el azúcar en la sangre y la insulina, la hormona insulina,… Más »


videosplash17Perder Peso: Insulina y
Diabetes (2)

Hoy quiero hablar sobre el azúcar en la sangre y la insulina, la hormona insulina,… Más »


videosplash18Perder Peso: Insulina y
Diabetes (3)

Hoy quiero hablar sobre el azúcar en la sangre y la insulina, la hormona insulina,… Más »


videosplash19Perder Peso: Insulina y Azucar

Hoy quiero hablar sobre el azúcar en la sangre y la insulina, la hormona insulina,… Más »


videosplash22Perder Peso: Obesidad Mental

En el libro, una de las cosas de las que hablo es algo que yo… Más »


videosplash4Perder Peso: Usar tu Cerebro

La parte de nuestro cerebro que controla estos programas de supervivencia se llama el cerebro… Más »


videosplash6Dietas: Ganas de Chocolate

Cuando no puedes tener algo es casi como una fruta prohibida, casi como si estuvieras… Más »


videosplash7Bajar de Peso: Comer Conscientemente 1

Otro escenario muy bueno en el que puedes comer todo lo que quieras sin engordar… Más »


videosplash8Bajar de Peso: Comer Conscientemente 2

Otro escenario muy bueno en el que puedes comer todo lo que quieras sin engordar… Más »


videosplash9Bajar de Peso: Ejercicio 1

El ejercicio, si se hace bien, puede engañar a tu cuerpo para que piense que… Más »


videosplash10Bajar de Peso: Ejercicio 2

El ejercicio, si se hace bien, puede engañar a tu cuerpo para que piense que… Más »


videosplash14Adelgazar: La importancia de dormir

También puedes necesitar dormir bien, y esa carencia de descanso puede causar reacciones químicas en… Más »


videosplash15Nutrición: La importancia del agua

También podrías estar necesitando agua, y muchos expertos hablan de beber mucha agua. Pero, el… Más »


videosplash20El Método Gabriel: La Ley de Jessie

Así que para ilustrar con un ejemplo de la vida real de por qué tu… Más »


videosplash21Bajar de Peso: El Método Gabriel

Jon Gabriel pesaba 186 kilos cuando estuvo a punto de morir en los ataques terroristas… Más »


videosplash23Dietas: Comer por la Noche

Volviendo a este tema de si tenemos o no la habilidad de quemar grasa cuando… Más »


videosplash24Bajar de Peso: Hambruna Nutricional

Vale pues hemos hablado de la teoría de por qué tu cuerpo querría estar gordo… Más »


videosplash25Dietas: Por qué la gente odia hacer ejercicio

Al principio la gente odia hacer ejercicio porque cuando los programas FAT están en tu… Más »


videosplash26Perder Peso: Crear Hábitos Positivos

Una vez creado, el hábito se vuelve automático. Es un poco así – es como… Más »


videosplash27Jon Gabriel: Los Programas FAT

He investigado mucho sobre la relación entre el cuerpo y la mente, y sobre la… Más »


videosplash28Dietas: Empezando con Jon Gabriel

Visualizar – no solo tu cuerpo ideal, sino también tu vida transcurriendo fluidamente y creando… Más »


videosplash29Nutrición: Toxinas

Otra razón por la que nuestros cuerpos activan los programas fat son las toxinas. Hoy… Más »


videosplash30Visualizando tu cuerpo para que adelgace– El Método Gabriel: Parte 1

Hoy en día uso la visualización para todo. Uso la visualización para nuestra conversación ahora… Más »


videosplash31Visualizando tu cuerpo para adelgazar – El Método Gabriel: Parte 2

Hoy en día uso la visualización para todo. Uso la visualización para nuestra conversación ahora… Más »


videosplash32Adelgazar: Visualizando tu Cuerpo Ideal – El Método Gabriel: Parte 3

Hoy en día uso la visualización para todo. Uso la visualización para nuestra conversación ahora… Más »


videosplash35Sin Dietas: El Método Gabriel Parte 1

Sobre lo que me gustaría hablar es la teoría y el concepto de por qué… Más »


videosplash36Sin Dietas: El Método Gabriel Parte 2

Sobre lo que me gustaría hablar es la teoría y el concepto de por qué… Más »


 
 
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DECLARACIÓN SOBRE RESULTADOS Y SALUD: Debes entender que los resultados de Jon Gabriel y de sus estudiantes no son típicos, y que tus resultados, si lograras alguno, podrán variar y siempre existe la posibilidad de que los resultados logrados no sean los que esperabas. El Método Gabriel no ha sido diseñado para tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición médica. Esta información ha sido elaborada únicamente con fines educativos, y no con fines medicinales. Siempre debes consultar a tu médico antes de cambiar tu dieta, tus alimentos o tu programa de salud.


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